一般 ストレスを軽減するスキルを身に付ける アイデア広場 その1413
現代社会は残念なことですが、ストレスがたまりやすい環境にあります。ストレスの過剰な蓄積により、ホメオスタシスが崩れることもあります。ホメオスタシスの乱れにより、引き起こされる反応は、身体面・心理面・行動面に見られます。身体面での反応は、息切...
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