一般 근육의 증강이 시니어의 건강을 향상시킨다 아이디어 광장 437
건강을 촉진하는 대책으로서, 근육의 평가가 높아지고 있습니다. 근육이 분비하는 호르몬 (마이오카인)은 치매와 암을 예방하는 데 효과가 있습니다. 지금까지는 경험적으로 치매를 예방하기 위해 운동이 좋다고 알려져 왔습니...
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