一般 불면증과 변비를 동시에 해결하는 방법 – 아이디어 광장 593
아이들이 공부와 운동을 꾸준히 하려면 잘 먹고 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 유아기에 수면 시간이 부족한 아이들은 초등학교에 입학했을 때 수업에 집중하는 데 어려움을 겪습니다. 10~20분만 지나도 집중력이...
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