일본이 부유한 나라라는 사실이 세상에 알려졌습니다. 일본은행은 2025년 4~6월 자금흐름 통계 예비치를 발표했습니다. 2025년 4월 기준 가계가 보유한 금융자산은 전년 대비 1% 증가하여 사상 최고치인 2,239조 엔을 기록했습니다. 이 2,200조 엔의 자산 중 60%는 60세 이상 가계가 보유하고 있습니다. 모든 사람은 은퇴 후 신체적, 정신적, 사회적으로 건강한 삶을 살고 싶어 합니다. 이러한 소망이 이루어진 몇 가지 사례가 있습니다. 일기에 행복한 일을 적은 수녀들은 부정적인 일을 적은 수녀들보다 거의 10년 더 오래 살았습니다. 인간은 건강해서 행복한 것이 아니라, 행복하기 때문에 건강한 존재라는 측면을 가지고 있는 것 같습니다.
우리는 신체적 또는 지적 장애가 있는 노인들조차도 삶의 주도권을 잡고 자신에게 맞는 올바른 길을 선택하는 것을 소중히 여기는 시대에 살고 있는 것 같습니다. 어떤 면에서는 물질적 만족보다 잘 사는 것에 대한 만족감이 더 가치 있는 시대에 살고 있는 것 같습니다. 최근 진단 기술의 발전으로 개인의 행복을 상당히 정확하게 측정할 수 있는 자가 진단 방법이 확립되었습니다. 이러한 방법을 활용하는 기업들이 점점 더 많아지면서 직원들의 행복감을 높이고 업무 성과를 향상시키고 있습니다. 직원이 행복한 순간을 경험할 때마다 긍정적인 감정이 생겨 창의력과 혁신이 증가하고, 이는 결국 더 나은 성과로 이어집니다. 또한 기업과 경영진이 행복하고 즐거운 직장 환경을 조성하면 병가가 줄어들고 의료비도 절감된다는 연구 결과도 있습니다.한편, 행복도가 낮은 종업원은 병도 많아, 다른 종업원보다 성적을 올리는 것이 적다고 평가되고 있습니다.행복과 기쁨으로 가득 찬 가정, 직장, 그리고 지역 사회에서 사는 것이 더 행복한 삶으로 이어질 수 있습니다.
게이오 대학교를 포함한 연구팀은 “행복 호르몬(옥시토신)”에 대한 실험을 진행했습니다. 같은 어미에게서 태어난 형제자매 쥐들을 단독으로 또는 4~5마리씩 무리 지어 12주 동안 관찰했습니다. 혼자 키운 쥐는 무리 지어 키운 쥐보다 옥시토신을 적게 분비했습니다. 경험적으로, 신체적 접촉이 적은 외로운 사람들은 옥시토신 분비량도 적다는 보고가 있습니다. 이 실험은 사회적 관계가 없는 외로움이 정신 질환, 비만, 당뇨병으로 이어질 수 있다는 것을 보여주는 연구 결과를 낳았습니다. 이 결과는 동정적인 인간관계가 부유층과 하층민 모두에게 중요하다는 것을 시사합니다. 우리는 가정, 직장, 그리고 지역 사회에서 이러한 요소들을 보장하고자 합니다.
